耳机使用小贴士

耳机已经成为年轻人生活中不可缺少的伴侣，挤公交、乘地铁、跑步、健身、骑行都离不开耳机和音乐的陪伴。常见的耳机有入耳式、半入耳式、平头耳机、头戴式耳机。就目前的情况而言，入耳式和半入耳式耳机最受大家的欢迎。但是在日常使用中有需要大家注意的地方。

注意耳机的清洁与音量

入耳式耳机一般采用硅胶制成的胶塞塞入外耳道固定耳机，首先胶塞的大小选择需要依外耳道的大小来定，以塞入后可固定耳机而不过度挤压耳道壁为准。

外耳道的上皮有分泌腺，会分泌油脂样的分泌物，遇灰尘结块后形成耵聍（俗称的耳屎），胶塞在耳中佩戴会沾染油脂和耵聍，请注意定期清洁，一点洗洁精和清水就可以做到很好的清洁效果。

平时耳机应有固定的收纳袋保存，不要随意丢在包里、抽屉或者床头（请将收纳袋也一并清洗晾晒）。

硅胶的耳塞粘上耳内的油脂，正是个良好的灰尘和霉菌收集装置，到处丢、到处收集灰尘、霉菌，最后被一下塞进外耳道里。再加之与外耳道壁皮肤接触亲密，天气炎热时还有汗水的浸入，可能导致外耳道炎、外耳道霉菌感染等情况的出现。

入耳式耳机塞入外耳道后，与外耳道、鼓膜会形成相对狭小的密闭空间，虽然可以很好的隔绝外界的噪音干扰，让音乐的细节更好的呈现，但一旦音量调节过大会对鼓膜和听骨链造成更大的压力，长期大音量的播放更易导致听力下降、噪音性聋。这类耳机由于密封隔绝性能良好，会明显削弱人对周边声音的感知判断能力，所以在驾驶、骑行等操作时，最好不要使用。

半入耳式耳机一般为硬质结构，清洁起来更为简单，一张有抑菌成分的湿纸巾就能很好的胜任日常清洁工作。半入耳式耳机对外耳道的密封性不如入耳式耳机，在嘈杂环境下可能受噪音干扰更明显，很多人为了压制噪音不断提高耳机的音量，最终也会导致音量过大，长期如此也会造成听力的下降。

如遇不适，请及时就医

以上两种耳机的佩戴，耳机都要与外耳道亲密接触，如果出现外耳道皮肤疼痛，或出现异常的瘙痒、分泌物增多（流脓、流水）时，一定要及时到医院就诊，并停戴这两种耳机。如果出现耳鸣，听力下降的情况，也要及时就诊并进行听力学检查，了解是否有听力方面的损失。

最后，重要的事说三遍：音量、音量、音量。不管哪种耳机，控制音量是保护听力的最重要手段。不要图着音量一时爽，以后要靠助听器来帮忙！